Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado una campaña mundial, de un año de duración, para el Día Mundial sin Tabaco 2021, con el lema “Comprométete a dejar de fumar”. Esta campaña tiene como objetivo apoyar a 100 millones de personas en todo el mundo en su intento de dejar el tabaco mediante diversas iniciativas y soluciones digitales. Ayudará a crear entornos más saludables que faciliten dejar de fumar a través de:
La defensa de políticas firmes de cesación del consumo de tabaco.
La promoción de un mayor acceso a los servicios de cesación.
La sensibilización sobre las tácticas de la industria del tabaco.
La capacitación de los consumidores de tabaco para que intenten, con éxito, dejar de fumar mediante las iniciativas “Dejar y ganar”.
La pandemia de la COVID-19 ha provocado que millones de consumidores de tabaco quieran dejar de fumar. Sin embargo, dejar el tabaco es un reto, sobre todo por el estrés social y económico añadido que ha provocado la pandemia.
En todo el mundo, alrededor de 780 millones de personas dicen que quieren dejar de fumar, pero solo el 30 % tienen acceso a las herramientas que pueden ayudarles a superar la adicción al tabaco, tanto físicas como mentales. La OMS proporcionará a los consumidores las herramientas y recursos necesarios para que intenten abandonar el tabaco con éxito.
Dejar de fumar tiene beneficios para la salud importantes e inmediatos
Dejar de fumar tiene beneficios para la salud inmediatos y a largo plazo. Después de solo 20 minutos de dejarlo, la frecuencia cardíaca disminuye. En un plazo de 12 horas, el nivel de monóxido de carbono en la sangre se normaliza. Entre 2 y 12 semanas, la circulación mejora y la función pulmonar aumenta. Pasados de 1 a 9 meses, la tos y la falta de aire disminuyen. En un periodo de 5 a 15 años, el riesgo de ictus se reduce al de una persona no fumadora. Después de 10 años, la tasa de mortalidad por cáncer de pulmón es aproximadamente la mitad que la de un fumador. Y pasados 15 años, el riesgo de enfermedades del corazón es el mismo que el de una persona que nunca ha fumado.
Las políticas y la capacidad para la cesación del tabaco en la región europea de la OMS deben mejorar
En la región europea de la OMS, las políticas para la cesación del consumo de tabaco siguen siendo las menos implementadas de todas las medidas de reducción de la demanda del Convenio Marco de la OMS para el control del tabaco. Solo 8 países de la región europea ofrecen servicios de cesación con las mejores prácticas, la mayoría de ellos países con ingresos elevados. Los gobiernos deberían reconocer esta necesidad no cubierta y afrontarla con una estrategia integral de control del tabaco.
Las intervenciones de cesación de tabaco a nivel poblacional deben ser rentables y una prioridad para los países. Al mismo tiempo, se debe fomentar la innovación y aprovechar al máximo las tecnologías móviles para mejorar el acceso en poblaciones grandes y de difícil alcance.
Soluciones digitales para ayudar a dejar de fumar a los 1.300 millones de consumidores de tabaco del mundo
La OMS ha creado una nueva herramienta para dejar de fumar que permite, entre otras cosas, que las personas accedan gratuitamente a asesoramiento digital. Para llevar a cabo esta iniciativa, la OMS se ha asociado con empresas tecnológicas como Facebook, WhatsApp, Soul Machines, etc., con el fin de concienciar y ayudar a los usuarios de tabaco a dejar de fumar mediante chats automatizados y profesionales de la salud digitales.
Por ejemplo, Florencia, una asesora-robot digital basada en inteligencia artificial, ayuda a las personas a desarrollar un plan personalizado para dejar de fumar y las guía hacia aplicaciones móviles disponibles y líneas de ayuda gratuitas en sus países. Finalmente, continuando con su “desafío para la cesación”, la OMS lanza una aplicación que, vía WhatsApp, envía mensajes gratuitos sobre cómo dejar de fumar directamente a los teléfonos móviles de los usuarios registrados.
Estas y otras herramientas globales y regionales de cesación se desplegarán como parte de la campaña del Día Mundial sin Tabaco 2021, jornada en la que se recordará una vez más que los servicios sólidos de cesación mejoran la salud, salvan vidas y ahorran dinero.
Fuente: gencat.cat
